INDIVIDUALTERAPI
Psykoterapi bygger på dialog. Samtalen ska skapa utrymme för dig att reflektera, bearbeta och få ökad förståelse för hur tidigare händelser kan hänga ihop med din nuvarande livssituation och de svårigheter i livet som du upplever idag.
Målet är att du ska öka din förmåga att se möjligheter, att kunna möta problem och ta ansvar för och påverka ditt eget liv i den riktning du vill.
Vi träffas två eller tre gånger för orienterande samtal, då du får berätta om din nuvarande livssituation och vad du tycker att du behöver min hjälp med. Därefter bestämmer vi tillsammans hur ofta och hur många gånger vi ska ses.